Mụn mủ là gì? Nguyên nhân gây ra mụn mủ và 5 cách điều trị mụn mủ (cập nhật mới nhất)

Chào các bạn. Hôm nay Honibeauty sẽ giới thiệu đến bạn bài viết Mụn mủ là gì? Nguyên nhân gây ra mụn mủ và 5 cách điều trị mụn mủ.

Trong số các loại mụn, mụn mủ được xem là mụn gây mất thẩm mỹ nhất, chúng thường hình thành từng mảng lớn chứa đầy dịch và sưng to, khiến chúng ta thiếu tự tin trong giao tiếp.

Trị mụn mủ không khó nhưng bạn cần phải có kiến thức và cách thức chăm sóc da đúng nếu không muốn tình trạng mụn ngày càng tệ hơn.

Trong bài viết này mình sẽ giúp bạn tìm hiểu kỹ hơn mụn mủ là gì và cách trị mụn hiệu quả cùng TOP 7 kem trị mụn mủ hiệu quả.

Khuyến nghị: #TOP 1 Kem trị mụn giá bình dân và hiệu quả nhất

Đây là loại kem trị mụn khuyến nghị mà Honibeauty dành cho bạn, với công dụng trị mụn bọc, viêm, mủ, đầu đen, ẩn,… giúp làm giảm mụn, khô còi nhanh chóng và mức giá lại vô cùng bình dân. Bạn có thể mua chính hãng tại MIA Cosmetics – đây là store của Honibeauty chuyên xách tay mỹ phẩm và cam kết 100% chính hãng.

1. Mụn mủ là gì?

Mụn mủ là một mảng phồng lên của da đầy chất lỏng màu vàng gọi là mủ. Đó là những nốt sưng tấy và có mủ trắng bên trong, nhức và khó chịu.

Xung quanh làn da bị mụn thì chuyển sang màu đỏ và sưng tấy lên, lớp da ngoài rất mỏng bọc bên ngoài nên mụn mủ rất dễ bị tổn thương, nếu sờ tay vào hoặc chạm nhẹ thì có thể gây vỡ mụn

Mụn mủ xuất hiện nhiều trên da mặt

Đây cũng là nổi ám ảnh của rất nhiều người khi phải bị mụn mủ đeo bám, một loại mụn rất nặng đối với làn da mặt vì mức độ gây viêm và biến chứng nếu không được chữa trị

Mủ trong mụn là xác chết của bạch cầu trong cơ thể vì thế cần chú ý không tự ý nặn mụn mủ, bởi vì hành động này sẽ khiến cho da bị tổn thương và càng làm cho mụn nặng hơn.

Từ đó gây khó khăn trong việc trị mụn mủ hết dứt điểm và cũng như dễ để lại sẹo thâm trên da.

Nếu bạn vô tình làm vỡ mũ ra thì có thể sẽ lây lan tới vùng da khác và gây nhiễm khuẩn nếu không vệ sinh đúng cách.

2. Phân biệt mụn mủ và mụn bọc

Nhiều người nhầm lẫn giữa mụn mủ và mụn bọc nên chọn sai thuốc điều trị hoặc sai phương pháp trị mụn

mụn bọcmun-mu

Mụn mủ là trường hợp nặng hơn của mụn trứng cá, mụn mủ là những đốt sưng đỏ và nặng ở giữa mụn có đốm màu trắng hoặc màu vàng, đó là mủ.

Tuy nhiên kích cỡ mụn nhỏ hơn nhiều so với mụn bọc

Mụn bọc là một dạng đặc biệt của mụn nữa, nó có đường kích thước khá lớn gây sưng một vùng da trên mặt còn kèm theo nhức và có mũ và máu khi vỡ ra. Nếu không biết cách vệ sinh và điều trị thì có khả năng gây ra những vết sẹo về sau này. Có thể xem đây là một loại mụn “chúa” vì mức độ gây tổn hại cho da là rất lớn.

Nguyên nhân gây nên mụn bọc có mủ là do viêm nhiễm khuẩn ở sâu trong lớp tế bào da khiến hình thành mụn ăn sâu vào trong nên sưng rất to

3. Các nguyên nhân gây ra mụn mủ

Đôi khi mụn mủ hình thành do sự biến tướng của mụn trứng cá, gây cứng và đau. Nếu tình trạng này xảy ra thì mụn mủ có thể biến chứng thành mụn nang.

Nguyên nhân gây ra mụn mủ có thể bắt nguồn từ mộ số bệnh như: vẩy nến, rosacea, thủy đậu, đầu mùa. Hoặc do chế độ ăn uống không hợp lý, tác động của môi trường, thay đổi nội tiết tố, căng thẳng, stress, sử dụng các chất kích thích, không vệ sinh da mặt kỹ càng.

 

nguyên nhân gây mụn

 

Cơ thể tiết ra nhiều chất bã nhờn dẫn đến tình trạng tắt nghẽn lỗ chân lông và dần dần hình thành lên những đóm mụn.

Các đóm mụn vừa hình thành nên sẽ dễ bị nhiễm vi khuẩn và nhiễm trùng khiến cho tình trạng mụn xuất hiện nặng và sưng đồng thời có thể lây lan sang vùng da mặt khác.

TOP 7 Kem trị mụn mủ hiệu quả

1. Kem trị mụn cấp tốc “14 ngày” SOME BY MI Super Miracle Spot All Kill Cream

Some By Mi All Kill Cream là một trong những sản phẩm nổi trội, giúp loại bỏ sạch mụn, phục hồi và tái tạo làn da tổn thương của bạn chỉ trong 14 ngày.

Bộ 3 acid AHA – BHA – PHA có khả năng loại bỏ mụn và ngăn ngừa các nguyên nhân hình thành mụn hiệu quả.

Kem trị mụn cấp tốc "14 ngày" SOME BY MI Super Miracle Spot All Kill Cream
Chứa AHA & BHA tẩy tế bào chết nhẹ nhàng

Ưu điểm:

  • Điều trị mụn hiệu quả mụn ẩn, mụn mủ, mụn sưng viêm và các mụn li ti.
  • Thúc đẩy tế bào da tái tạo, giảm nếp nhăn, giúp ngăn ngừa lão hóa và nuôi dưỡng da săn chắc.
  • Chiết xuất cây tràm trà với khả năng trị mụn, kháng khuẩn vượt trội.
  • Một số thành phần như: AHA, BHA & PHA giúp làm sạch lớp da chết, kháng viêm, giảm nguy cơ gây ra mụn.
  • Phù hợp với mọi loại da.

Review & đánh giá:

Sản phẩm được thiết kế nhỏ gọn, phần nắp bằng kim loại chỉ cần ẩn nhẹ rồi thoa đều lên vết mụn. Những bạn có tình trạng mụn bọc, sưng đỏ và lỗ chân lông to kèm theo làn da nhạy cảm, dầu thì Some By Mi All Kill Cream sẽ là cái tên phù hợp cho bạn.

Chứa tinh dầu tràm trà với hoạt chất AHA, BHA & PHA, giúp loại bỏ tế bào chết và làm sạch da kiểm soát bã nhờn làm dịu da và trị mụn, giảm sưng và đẩy nhân mụn đồng thời làm khô cứng cồi và tiêu diệt ổ viêm nhiễm da.

Có khả năng chữa được tất tần tật các loại mụn, từ mụn viêm, mụn sưng, mụn mủ đến mụn ẩn, mụn đầu đen em này đều có khả năng chứa lành và khả năng chữa thâm cũng rất tốt.

Sau 1 tuần sử dụng thì bạn đã có thể nhìn thấy kết quả rõ rệt. Phù hợp với những bạn có mụn sưng viêm chứ không có tác dụng với mụn ẩn nhé.

Rating: 10/10

Bạn có thể đặt mua sản phẩm chính tại shop Honibeauty (Đây là store của Honibeauty bên mình, tất cả mỹ phẩm đều là 100% xách tay từ Hàn, chuẩn auth mà bạn có thể tin tưởng mua). Mình đã để nút mua hàng màu đỏ bên dưới, bạn nhấn vào sẽ đến trang mua hàng của shop này.

2. Kem dưỡng làm dịu da Innisfree Bija Cica Balm EX

Nhiều bạn biết đến Innisfree với khả năng dưỡng ẩm “thần thánh” nhờ vào các chiết xuất thiên nhiên. Nhưng thương hiệu này vẫn đầu tư vào sản phẩm đặc trị, để giúp những cô nàng da mụn tự tin hơn, điển hình là Innisfree Bija Cica Balm Ex.

Kem dưỡng làm dịu da innisfree Bija Cica Balm EX
Phù hợp với da nhạy cảm

Ưu điểm:

  • Không chứa màu tổng hợp, Paraben (chất bảo quản), không chứa dầu, hay hương thơm nhân tạo.
  • Chăm sóc tốt những vùng da bị tổn thương.
  • Chiết xuất chính là tinh dầu hạt nhục đậu khấu, có khả năng kháng khuẩn, sát trùng dành cho những bạn có làn da xỉn màu và nhăn.
  • Một số thành phần như: tinh dầu Bija, D-Panthenil, phức hợp Centella Asiatica 4X,… giúp cải thiện tình trạng mụn, giảm sưng đỏ và tái tạo da mới,
  • Phù hợp với da nhạy cảm.

Review & đánh giá:

Em này có chiết xuất dịu nhẹ nên công dụng hơi chậm và cần tính kiến trì, với những hợp chất như  tinh dầu hạt nhục đậu khấu (Bija – một loại hạt quý có tuổi đời lên đến 15 năm trồng và thu hoạch tại đảo Jeju), tinh dầu Bija và D-Panthenol cùng phúc hợp Centella Asiatica 4X (từ rau má có độ tinh khiết cao), giúp làm se, dịu những nốt mụn sưng đỏ và sưng tấy, tái tạo làn da bị tổn, làm mờ sẹo thâm.

Sản phẩm có chất kem hơi đặc, màu trắng đục có dạng balm, khi thoa lên da không gây cảm giác dày hay bí da, cỡ 1-2 phút sẽ có cảm khác khô dịu nhẹ.

Nếu bạn nào da khỏe, mong muốn tìm một loại kem “diệt mụn” nên dùng Kiehl’s Blue Herbal Spot Treatment. Còn bạn thích cảm giác dịu nhẹ, lành tính thì Innisfree Bija Cica Balm Ex sẽ hợp hơn đặc biệt là làn da mụn nhạy cảm.

Em này có công dụng khá chậm nhưng giá thành lại hơi cao khoảng 500k, những bạn nào tìm kiếm sự nhẹ nhàng lành tính thì Innisfree Bija Cica Balm Ex sẽ là sự lựa chọn hợp lý.

Rating: 9/10

3. Kem chấm mụn giảm sưng viêm Paula’s Choice Clear Regurlar Strength Daily Skin

Những bạn bị rối loạn nội tiết tố, khiến da nổi mụn ẩn và viêm và thường để lại thâm mụn, đang đau đầu không biết dùng loại kem nào cho hiệu quả. Thì mình xin giới thiệu với các bạn sản phẩm Paula’s Choice Clear Regurlar Strength Daily Skin.

Paula’s vốn là thương hiệu mỹ phẩm cao cấp nối tiếng của Hoa Kỳ, nổi tiếng với những sản phẩm dưỡng da và đặc trị được nhiều quốc gia tin dùng.

Kem chấm mụn giảm sưng viêm Paula’s Choice Clear Regurlar Strength Daily Skin
Chứa Benzoyl Peroxide 5% chất kháng khuẩn

Ưu điểm:

  • Không chứa cồn và giàu các thành phần giảm kích ứng da.
  • Có khả năng giảm oxy hóa mạnh.
  • Chứa Benzoyl Peroxide 5% chất kháng khuẩn, giúp giảm kích ứng và điều trị mụn viêm, giảm mẩn đỏ cho da trong vòng 24 giờ sử dụng.
  • Một số thành phần như: Bisabolol, Allantoin, Propylene Glycol,…có tác dụng giảm kích ứng da hiệu quả, bên cạnh đó giữ độ ẩm và giảm bớt cảm giác nhờ dính trong mỹ phẩm.
  • Phù hợp với mọi loại da.

Review & đánh giá:

Sản phẩm được đựng trong tuýp xanh, sẽ giúp người dùng kiểm soát được lượng kem sau mỗi lần lấy, vừa vệ sinh lại tiết kiệm.

Thường thì Benzoyl Peroxide 10% khi chấm mụn sẽ có tác dụng mạnh làm khô da, nên khi thấy Paula’s Choice Clear Regurlar Strength Daily Skin chỉ có 5% mình cũng hơi bối rối một xíu không biết có hiệu quả không. Nhưng chỉ sau một đêm thì nốt mụn giảm sưng hẳn, sử dụng liên tục trong 5 ngày thì cồi mụn khô lại và lấy ra khỏi da an toàn.

Dù là có nồng độ thấp nhưng hiện tượng khô da vẫn có ít nhiều, nên sau khi bôi kem trị mụn các bạn hãy tích cực dưỡng da và bôi kem chống nắng để bảo vệ da, hạn chế sưng viêm do mụn và ngừa sẹo thâm nữa.

So với Kiehl’s Blue Herbal Spot Treatment, thì em này có giá rẻ hơn khoảng 300k/1 tuýp, nhưng so về tốc độ se cồi Kiehl’s nhanh hơn. Còn Paula’s Choice Clear Regurlar Strength Daily Skin theo hướng làm dịu vết mụn trước.

Rating: 9/10

4. Tinh dầu cho da mụn THE BODY SHOP Jumbo Tea Tree Oil

Tinh dầu tràm trà đang được nhiều hãng chăm sóc da hàng đầu sử dụng vào sản phẩm làm đẹp da với tác dụng kháng viêm, giệt khuẩn và giảm các tình trạng sưng viêm. Một trong những sản phẩm từ tràm trà đình đám phải kể đến The Body Shop Jumbo Tea Tree Oil.

Tinh dầu cho da mụn THE BODY SHOP Jumbo Tea Tree Oil
Chứa tinh chất tràm trà giảm mụn kháng viêm

Ưu điểm:

  • Điều trị những vùng da bị mụn nhưng không làm khô da.
  • Giảm sưng viêm do mụn mủ, cô lập nhân mụn tránh tình trạng viêm nhiễm.
  • Chiết xuất chính từ cây chè hữu cơ ở chân núi Kenya, khu vực núi lửa giàu khoáng chất.
  • Hỗ trợ chữa lành tổn thương da, liền sẹo và giảm thâm mụn.
  • Làm sáng da, ngừa mụn đầu đen và đầu trắng.

Review & đánh giá:

Nét đặc trưng của tinh dầu tee trea oil thường có bao bì thiết kế bằng thủy tinh dày dặn, chống va đập khá ổn khi rơi ở mức độ vừa phải không gây bể, cầm trên tay có cả giác cứng cáp.

Có kết cấu dạng lỏng như dầu, khi bôi lên da có cảm giác mát lạnh đặc biệt hơi rát một xíu đối với những nốt mụn hở hoặc sưng viêm nhưng chỉ mấy giây đầu. Các bạn có thể bảo quản sản phẩm trong tủ lạnh sẽ tăng khả năng làm dịu vết thương mụn.

Về công dụng làm dịu và giảm sưng, kháng viêm thì em này được điểm tuyệt đối từ mình, chỉ có điều mùi tràm trà hơi nồng những bạn nào bị dị ứng với mùi nên cân nhắc về vấn để này. Còn về khả năng giảm thâm sẹo mụn thì chưa thấy tác dụng rõ rệt lắm. Những bạn da nhạy cảm có thể sử dụng song song với sản phẩm trị thâm mụn.

Rating: 9/10

5. Kem giảm mụn ngăn ngừa vết thâm và giúp ngừa mụn tái phát La Roche Posay Effaclar Duo+

Hãng dược – mỹ phẩm Laroche Posay luôn nổi tiếng với các sản phẩm dưỡng da an toàn và hiệu quả. Effaclar Duo+ là dòng kem được thiết kế riêng dành cho các loại mụn ẩn và mụn viêm.

Kem giảm mụn ngăn ngừa vết thâm và giúp ngừa mụn tái phát La Roche Posay Effaclar Duo+
Dành cho mọi loại da

Ưu điểm:

  • Khả năng trị mụn ẩn hiệu quả, giúp làm khô mụn và lấy mụn ra dễ dàng.
  • Giảm tối đa các vết thâm mụn cho các da.
  • Chứa LHA và BHA thúc đẩy quá trình đào thải và tái tạo da, giúp thông thoáng lỗ chân lông.
  • Một số thành phần như: Capryloyl Salicylic Acid, BHA, Linoleic,…có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn, và tẩy tế bào chết nhẹ nhàng.
  • Phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da nhạy cảm.

Review & đánh giá:

Nếu Tretinoin có tác dụng diệt mụn, Innisfree Bija Cica Balm Ex dịu nhẹ lành tính. Thì Effaclar Duo+ sẽ là sản phẩm cân bằng những điểm mạnh của 2 chất này.

Em này có những thành phần nâng cấp hơn phiên bản Duo cũ, tích hợp thêm khả năng làm mờ vết thâm đỏ nhờ Procerad – Ceramid bảo vệ da chống lại các tác nhân gây hại.

Với các hoạt chất như Niacinamide (chất kháng viêm), Piroctone Olamine (ngừa vi khuẩn), LHA & Salicylic acid (tẩy tế bào chết). Theo đánh giá cá nhân mình em này có khả năng trị mụn ẩn tốt ngang ngửa Paula Choice 2%, mùi thơm nhẹ, dễ chịu rất phù hợp với những bạn bị dị ứng mùi hương.

Mình đánh giá em này là một loại kem trị mụn siêu tốt và nhẹ nhàng nhờ chứa các thành phần hỗ trợ tái tạo và bảo vệ làn da luôn. Vì khi hết mụn mà da bạn vẫn thâm, vẫn sẹo thì đó là một vấn đề không hề nhỏ tí nào.
Laroche Posay Effaclar Duo+ thích hợp với mọi làn da kể cả da nhạy cảm luôn.

Rating: 10/10

6. Kem trị mụn Sakura Acne Clearing Cream

Sakura Acne Clearing Cream là sản phẩm kem trị mụn đình đám của Nhật Bản, chuyên xử lý các loại mụn sưng viêm, kiểm soát bã nhờn và đánh bay nhân mụn nhanh hỗ trợ phục hồi da sau mụn.

Kem trị mụn Sakura Acne Clearing Cream
Chứa thành phần bảo vệ da dưới tác động của tia UV

Ưu điểm: 

  • Giải quyết các vấn đề mụn từ bên trong với khả năng thẩm thấu nhanh kiểm soát tuyến bã nhờn.
  • Phòng ngừa để lại sẹo thâm cho làn da mịn màng, săng chắc và khỏe mạnh.
  • Chiết xuất chính từ Cam thảo có khả năng làm dịu kích ứng, viêm đỏ giảm vết thâm nhanh chóng
  • Một số thành phần như: chiết xuất là Comfrey, hoa anh đào, phong lữ,…tăng khả năng làm dịu, bảo vệ da dưới tác động từ tia UV, và chữa lành các vết thương về da.
  • Phù hợp với mọi loại da.

Review & đánh giá:

Sản phẩm có thiết kế dạng tuýp nhỏ gọn tiện lợi sử dụng với dạng đầu chấm mụn. Chất kem màu trắng mỏng nhẹ dễ apply thấm nhanh vào da không để lại mảng trắng. Tuy nhiên chỉ chấm kem lên đúng vị trí có mụn tránh sử dụng toàn bộ bề mặt.

Chiết xuất chính từ thảo dược quý như: cam thảo, anh đào, lá Comfrey,…những chất này đều có công dụng làm dịu kích ứng do mụn viêm, sưng rất hiệu quả đồng thời giảm viêm và cải thiện da khô sần.

Chính vì vậy không nên dùng trong một thời gian dài đặc biệt là những bạn có làn da nhạy cảm chỉ nên sử dụng ngắn hạn và vào ban đêm. Vì bản chất của da nhạy cảm rất mỏng và yếu có thể gây tình trạng mụn trầm trọng, những bạn nào da khỏe có thể sử dụng sáng tối đẻ tăng hiệu quả.

Em này có giá không hề rẻ khoảng 680k/1 tuýp, theo cảm nhận cá nhân mình bạn nào có tình trạng mụn quá trầm trọng hình thành cả mảng da lớn nên đến bác sĩ. Hoặc tham khảo các thành phần dịu nhẹ như Tee Trea Leaf Oil của The Body Shop. Còn sản phẩm này hợp với những bạn lâu lâu nổi mụn do thay đổi thời tiết và nội tiết tố.

Rating: 8/10

7. Kem trị mụn Red Spot Cream Ciracle

Nhắc đến trị mụn không thể bỏ qua Ciracle Red Spot Cream, ngoài công dụng trị mụn, sản phẩm còn thu nhỏ lỗ chân lông va làm dịu các nốt mụn viêm sưng nhanh chóng sau khoảng 4 ngày.

Ciracle là thương hiệu mỹ phẩm của Hàn Quốc, hãng chuyên cung cấp các sản phẩm được sản xuất từ nguyên liệu có nguồn gốc thiên nhiên và được tuyển chọn kỹ càng theo tiêu chuẩn quốc tế.

Kem trị mụn Red Spot Cream Ciracle
Giúp làm sạch da, giảm kích ứng

Ưu điểm:

  • Làm lành các vùng da tổn thương do nặn mụn.
  • Giảm tình trạng sưng viêm, đỏ tấy.
  • Chiết xuất tea tree leaf oil (tinh dầu tràm trà), giúp sát trùng vết mụn, giảm kích ứng và làm xẹp các nốt mụn nhanh chóng.
  • Một số thành phần như: Niacinamide (vitamin B3), Glycerin, Dimethicone,…làm mờ vết sẹo mụn, cung cấp độ ẩm và giảm bóng dầu.
  • Phù hợp với mọi loại da.

Review & đánh giá:

Sản phẩm có thiết kế dạng hộp với hình vẽ chibi nhìn vào là biết loại này dành để trị các loại mụn liền. Với kết cấu dạng kem dày màu trắng nhưng apply lên da rất nhanh khô. Khi bôi các bạn nên tán kỹ vì em này khó thấm và để lại vệt trắng trên da, bù lại có cảm giác mát của bạc hà khá dễ chịu.

Đặc biệt em này có khả năng làm dịu các nốt mụn mủ, đang viêm đỏ, mụn đầu trắng rất hiệu quả, chỉ sau 2 đến 3 ngày sử dụng liên tiếp mụn đã giảm sưng và xẹp xuống, việc lấy mụn ra ngoài rất an toàn không để lại vết thâm.

Nhìn vào bảng thành phần thì mới thấy được công dụng của Ciracle Red Spot Cream rõ rệt, với những chiết xuất từ tràm trà, rau má. Ngoài ra sự góp mặt của kẽm oxit con giúp làm mát và ngăn ngừa nhiêm khuẩn bảo vệ da dưới tác dộng của tia UV.

Nhưng mình khuyên các bạn chỉ nên dùng em này vào buổi tối, vì chất kem khó thấm sẽ để lại mảng trắng trên da thường sẽ sử dụng sau bước dưỡng da. Còn buổi sáng các bạn có thể dùng chấm mụn dạng gel hoặc tinh dầu The Body Shop Jumbo Tea Tree Oil.

Ngoài ra những bạn có làn da nhạy cảm không nên dùng em này, vì trong bảng thành phần có gốc Slilicone sẽ gây ngứa và nổi mụn.

Rating: 8/10

4. Một số phương pháp điều trị mụn mủ bằng nguyên liệu thiên nhiên

Ngoài việc lựa chọn các kem trị mụn thì bạn cũng có thể chọn dạng serum trị mụn, nhưng nếu bạn muốn dùng nguyên liệu thiên nhiên thì hãy tham khảo dưới đây nhé!

4.1 Lá trà xanh

Lá trà xanh phần nguyên liệu trong bếp giúp nấu ăn và chế biến thức uống có mùi rất thơm và tốt cho sức khỏe.

Bên cạnh công dụng là gia vị là nguyên liệu chế biến món ăn, thì lá trà xanh có khả năng kháng viêm, và chống vi khuẩn vượt trội, giúp đánh bật mụn mủ tốt nhất

Trà xanh
Dùng lá trà xanh để trị mụn
  • Bước 1: lấy một ít lá trà xanh rửa sạch sau đó đem đi nấu 10 phút -20 phút.
  • Bước 2: vớt lá trà xanh đem xay nhuyễn lấy nước cốt và bỏ xác trà đi
  • Bước 3: dùng tăm hoặc vật liệu mềm để chấm nước cốt và thoa lên các nốt mụn mủ ở mặt.
  • Bước 4: Để qua đêm sáng hôm sau rửa lại mặt, hoặc bạn để 30 phút, rồi rửa mặt luôn với nước sạch.

Khuyến nghị: Nên làm trước khi đi ngủ buổi tối

4.2 Tỏi

Trong tỏi có nhiều thành phần hoạt tính có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn tự nhiên, làm giảm tình trạng sưng viêm và bưng mủ của mụn nhanh chóng.

Ngoài ra tỏi còn loại bỏ được các chất dơ, bụi bẩn và vi khuẩn tận sâu bên trong lỗ chân lông, giúp ngăn ngừa được các tác nhân hình thành nhân mụn mới.

Tác dụng khác của tỏi còn kích thích tuần hoàn máu tốt, hỗ trợ tái tạo mô da mới, giúp chống sẹo và làm mờ vết thâm nhanh chóng

Tỏi
Sử dụng tỏi – nguyên liệu trong nhà bếp để trị mụn cho da
  • Bước 1: lấy tỏi rửa sạch
  • Bước 2: ép lấy một ít nước của tỏi
  • Bước 3: dùng nước cốt của tỏi thoa lên vùng da bị mụn từ 2-5 phút rồi hãy rửa sạch bằng nước lạnh

Lưu ý: vì tỏi khá là nóng và gây rát da nên không nên để quá lâu. Nếu cảm thấy da rát và nóng quá thì nên dừng sử dụng tỏi.

4.3 Chanh

Chanh là thứ quá quen thuộc với chúng ta, ngoài việc làm thức uống hay gia vị cho bữa ăn thì chanh có khả năng trị mụn cực tốt.

Nguyên liệu giàu vitamin C (axit ascorbic) có khả năng giảm sưng viêm, giúp vùng da được tái tạo và se khít lỗ chân lông.

Bạn chỉ cần cắt đôi quả chanh và chà sát lên vùng bị mụn mủ, mát xa thật nhẹ nhàng để các dưỡng chất của chanh thấm sâu dưới da.

Axit tự nhiên có trong chanh sẽ tiêu diệt các vi khuẩn gây nên mụn mủ nhanh chóng, vitamin C giúp làm khô mụn, giảm sưng và viêm của tình trạng mủ.

Chanh
Giàu vitamin C giúp da kháng khuẩn
  • Bước 1: Lấy một quả chanh và ép lấy nước cốt chanh
  • Bước 2: Bạn chỉ cần để nước cốt chanh thấm qua vùng da đang bị mụn và để yên trong vòng 20 phút

Lưu ý: Khi sử dụng chanh để trị mụn thì bạn hạn chế đi ra nắng, hoặc phải sử dụng kem chống nắng khi đi ra đường vì da bạn lúc này sẽ dễ bắt nắng.

4.4 Mật ong

Mật ong chứa nhiều chất kháng khuẩn, kháng viêm tự nhiên đồng thời còn có thể làm đẹp da, giúp da sáng mịn và sạch mụn.

Mật ong
Chứa nhiều dưỡng chất dưỡng ẩm da

Bạn chỉ cần lấy một ít mật ong thoa nhẹ lên chấm mụn, để qua đêm và rửa mặt với nước là được.

Khuyến nghị: Nên thực hiện phương pháp dùng mật ong trị mụn này vào buổi tối trước khi ngủ,

4.5 Nha đam

Nha đam hay còn gọi là lô hội, được coi là “thần dược” làm đẹp, giúp trẻ hóa da, cung cấp collagen tự nhiên cho cơ thể.

Trong nha đam có chứa chất chống oxy hóa cao, chất kháng khuẩn và kháng viêm mạnh nên điều trị mụn hiệu quả.

Việc dùng nha đam để trị mụn có khá nhiều cách phối hợp như: Kết hợp với đường, kết hợp với chanh, kết hợp với sữa chua,…

Nha đam

 

Đơn giản nhất bạn nên dùng gel nha đam kết hợp với đá lạnh để trị mụn mủ.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Bạn dùng nha đam cắt nhỏ thành từng miếng
  • Bước 2: Để nha đam vào 1 chén nhỏ và cho một ít đá lạnh vào
  • Bước 3: Đắp lên vùng da bị mụn
  • Bước 4: Sau 30p rửa mặt lại với nước lạnh

Khuyến nghị: Nên làm vào buổi tối trước khi ngủ vì có thể đắp tới sáng, giúp da được bổ sung collagen nhiều hơn từ nha đam.

5. Kiêng ăn gì khi bị mụn mủ?

Kiêng ăn những món ăn “nóng” làm nhiệt cơ thể tăng lên?

kieng-ăn-khi-bị-mụn
Hạn chế ăn cay khi bị mụn

Hạn chế các gia vị có độ cay nóng như hành, tỏi, ớt, tiêu, gừng…, đồng thời nên kiêng các loại trái cây tính nhiệt như chôm chôm, nhãn lồng, sầu riêng, vải thiều, măng cụt…

Hạn chế các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá, cà phê hoặc nước ngọt có ga…

Đặc biệt: Mỳ Cay, đồ nướng sa tế, bánh cay,…

Hạn chế ăn đồ ngọt?

Các loại bánh, kẹo, nước ngọt coca, pepsi, sting …chứa lượng đường cao dễ gây tăng tiết bã nhờn và dẫn đến bít lỗ chân lông, sinh mụn và làm mụn nhiễm trùng mưng mủ, viêm nhiễm nặng dẫn đến tình trạng xấu cho da

Hạn chế ăn các thức ăn nhanh, thức ăn chế biến sẵn

Gà rán, khoai tây chiên, các đồ ăn vặt (cá viên, bò viên, xúc xích,…), đồ đóng hộp là những thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ và chất bảo quản mà bạn không nên ăn.

Chúng có khả năng kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, dể gây bít lỗ chân lông dẫn đến viêm nang lông hoặc làm nốt mụn sưng to và tạo mủ nhiều hơn.

6. Tránh ăn các thực phẩm dễ gây dị ứng?

Những bạn bị mụn mủ nên lưu ý mộ số loại thực phẩm sau không nên ăn:

  • Hải sản: tôm, cua, nghêu, sò, cá thu, cá ngừ
  • Các loại thực phẩm được nấu chung với nếp như: xôi, cơm rượu.
  • Đồ ngọt: bánh, kẹo nước ngọt.
  • Thức ăn nhanh: gà rán, khoai tây chiên,..

7. Nên ăn gì khi bị mụn mủ?

Hãy ăn những loại thực phẩm có chức năng làm “mát” cơ thể và giải độc giúp cơ thể sản khoái hơn như:

tri-mun-mu

Đậu xanh: bạn có thể nấu đậu xanh kèm nha đam giúp thanh nhiệt, giải độc, tiêu mủ do ung nhọt rất tốt.

Trà xanh, hoa cúc, atiso: Pha trà xanh, trà hoa cúc, trà thảo dược để uống hàng ngày giúp đẹp da, dưỡng nhan, ngăn ngừa và trị mụn trứng cá, mụn mủ, mụn nhọt….

tri-mun-mu-bang-tra

Các loại rau xanh: rau má, rau cần, rau dền, rau lang, rau bồ ngót, rau mồng tơi, rau cải xanh, bông atiso có tính mát giúp thanh nhiệt, giải biểu, không chỉ giúp trị mụn nhọt mà còn giúp bồi dưỡng sức khỏe.

mụn-mủ

Các loại củ quả và trái cây: dưa chuột, bí đao, khổ qua, dưa hấu, đu đủ, cam, chanh, bưởi, dâu tây, kiwi… giàu vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng và giải độc tố trong cơ thể rất hiệu quả.

Ngoài ra, người bị mụn nhọt nên thường xuyên uống nước để thanh lọc và đào thải độc tố trong cơ thể ra ngoài, giúp điều hòa quá trình trao đổi chất và lưu thông máu. Bạn có thể bổ sung thêm các loại nước ép trái cây như nước cam, nước chanh, nước mí, nước dừa… để giúp làm mát cơ thể và cung cấp các vitamin, khoáng chất cần thiết nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh hơn.

8. Nguyên tắc điều trị mụn mủ không tái phát

Bên cạnh sử dụng các sản phẩm điều trị mụn, thì bạn hãy xây dựng một thói quen sinh hoạt khoa học để ngăn ngừa mụn quay lại. Hãy thử tập thay đổi lối sống hằng ngày nhé.

Có thể bạn không tin, nhưng khi cơ thể vận động sẽ tiết ra endorphines – một loại hormone giảm stress, các chất dơ, tế bào chết sẽ trôi cùng tuyến mồ hôi ra ngoài giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn.

Việc thể dục sẽ khiến tinh thần sảng khoái giảm căng thẳng từ đó giảm lượng dầu tiết ra. Hãy cố gắng tập thể dụng ít nhất 30 phút mỗi ngày, trong quá trình tập, hãy chuẩn bị khăn để thấm mồ hôi nhưng tránh chà xát gây tổn thương mụn.

Sau khi kết thúc việc luyện tập hay tranh thủ tắm rửa thay quần áo càng sớm càng tốt tránh ủ mồ hôi trong người sẽ khiến mụn bị viêm nhiễm.

Hạn chế các thực phẩm dầu mỡ (gà rán, khoai tây chiên, phô mai que) hay các loại nước ngọt có ga, đồ ăn ngọt. Những thực phẩm này sẽ gây nóng và kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, nước ngọt và thức ăn chứa nhiều đường sẽ gây tăng insulin trong máu khiến tuyền dầu hoạt động mạnh gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

Hãy duy trì chế độ ăn giàu dinh dưỡng từ ngũ cốc, trái cây, rau củ và protein (thịt, cá, trứng, sữa) sẽ giúp da mau lành và giữ gìn vóc dáng. Bên cạnh đó hãy uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để tăng khả năng thải độc cho cơ thể.

  • Vệ sinh da mặt 2 lần/1 ngày

Da mặt sạch khỏe sẽ giảm tình trạng mụn đáng kể, giúp lấy sạch mồ hôi và bụi bẩn.

Vì vậy hãy dùng sữa rửa mặt hằng ngày có độ pH câng bằng 5.5 trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy.

Đừng quên tẩy trang dù có trang điểm hay không nhé, việc đi ngủ với lớp make up còn nguyên sẽ khiến bạn nổi mụn ngay sau đó.

  • Không tự ý nặn mụn

Nhiêu bạn thường có thói quen đưa tay lên mặt và nặn mụn nên bỏ ngay nhé, nếu không muốn để lại vài vết sẹo thâm trên mặt.

Việc nặn mụn quá sớm vô tình sẽ khiến vùng da vốn tổn thương trở nên nghiêm trọng hơn, khi bạn nặn mụn động tác bóp da mặt vào để đẩy nhân mụn ra với bàn tay không được đảm bảo vệ sinh sẽ chỉ làm mọi việc trở nên tệ hơn như viêm, nhiễm trùng sưng và trầy da.

Tốt nhất là sử dụng kem trị mụn và đợi cồi mụn tự đẩy ra khỏi da chứ không nên đụng vào.

F.A.Q Những câu hỏi thường gặp khi bị mụn mủ

1. Không nặn mụn, không sử dụng mỹ phẩm hay đi khám thì có hết không?

Mụn mủ nói riêng và các loại mụn khác nói chung không thể tự hết được chúng sẽ mãi ở dưới da của chúng ta, chỉ trừ khi lấy được hết nhân mụn.

Nhưng bạn nên biết rằng mụn mủ là loại gây đau sưng và nổi nhiều nếu không chứa trị đúng cách và kịp thời sẽ làm tình trạng nặng hơn, khiến vùng da bị viêm, để lại seo thâm, sẹo lõm, sẹo rỗ…càng để lâu lại càng khó trị tốn nhiều thời gian, công sức và tiền của.

bổ sung collagen giúp da khỏe đẹp
Da đẹp khỏe mạnh, không bị mụn

Những bạn chỉ nổi 1, 2 nốt mụn mủ do thay đổi thời tiết hoặc nội tiết tố có thể dùng kem trị mụn nhưng mình đã review ở trên. Còn tình trạng nặng, nổi nhiều gây biến dạng không nên tự ý nặn hay điều trị tại nhà, tốt nhất bạn nên được sự tư vấn từ bác sĩ hoặc bắt đầu điều trị bằng các phương pháp tự nhiên có khoa học và cơ sở.

Mụn nhẹ thì có thể tự hết bằng việc thay đổi thói quen sinh hoạt, ăn uống rau quả mát nhưng mụn nặng thì phải đi khám, trị bên trong lẫn bên ngoài thì mới hết được nha.

2. Độ tuổi thường bị mụn mủ nhiều nhất là bao nhiêu?

Ở lứa tuổi 8x, 9x,như mình thì độ tuổi khoảng tầm 17-18 tuổi, đã bắt đầu nổi mụn do cơ thể chuyển sang độ tuổi dậy thì.

độ tuổi nào dễ bị mụn
Tuổi 15 trở lên thường xuyên bị mụn

Nhưng hiện nay, mình thấy khả năng dậy thì ở các bạn nam, nữ rất sớm nguyên nhân chính là do thừa chất chứa nhiều đạm làm tăng hormone nên có thể xem độ tuổi dễ nổi mụn nhất là ở khoảng 15 tuổi trở lên.

Lúc này bạn nên tìm hiểu kiến thức skincare, chăm sóc da nhiều vào để giữ cho da khỏe đẹp nha.

3. Nên chọn điều trị bằng các phương pháp thiên nhiên hay là mua thuốc hay đến da liễu?

Nếu bạn có điều kiện để đến da liễu thì đó là một điều rất tốt, tuy nhiên nếu bạn không có điều kiện đến da liễu thì bạn có thể áp dụng các phương pháp trị mụn bằng nguyên liệu thiên nhiên như chanh, tỏi, trà xanh,…

Gặp bác sĩ da liễu nếu tình trạng mụn nặng
Gặp bác sĩ da liễu nếu tình trạng mụn nặng

Còn thuốc trị mụn thì có rất nhiều loại, bạn nên tìm hiểu xem bạn là loại da nào và phù hợp với loại thuốc như thế nào có bị dị ứng với thành phần của thuốc hay là không trước khi mua nhé.

Tốt nhất bạn nên đi bác sĩ da liễu khám hoặc nhờ một người có kinh nghiệm trong skincare đủ tốt để được tư vấn.

4. Cách nào hết mụn nhanh nhất?

Tùy thuộc vào nhiều yếu tố, bạn nên đi điều trị sớm khi mụn mới xuất hiện. Tốt hơn hết là bạn nên biết cách vệ sinh da mặt và đảm bảo mang khẩu trang khi đi ra đường đầy bụi bẩn.

Bên cạnh đó hãy kết hợp thêm một số sản phẩm trị mụn có chứa các thành phần như: AHA/BHA/PHA, Benzoyl Peroxide, Trà xanh, Tea Tree,…đây là những chất có khả năng kháng viêm, sát khuẩn và làm dịu nhân mụn hiệu quả.

chườm đá lạnh lên da để se khít lỗ chân lông sau khi nặn mụn
Đừng quên chườm đá lạnh lên da để se khít lỗ chân lông sau khi nặn mụn

Nếu bạn dùng phương pháp thiên nhiên thì có thể bạn sẽ mất thời gian lâu hơn so với dùng các loại thuốc trị mụn.

Trị mụn cần có thời gian, mụn sẽ hết nhanh nếu bạn trị mụn cách và khắc phục được nguyên nhân gây mụn.

Hãy tìm lời khuyên từ bác sĩ hoặc người có chuyên môn cao trong skincare để nhận được hướng dẫn đúng nhé.

Kết

Mụn mủ là gì? chắc hẳn bạn đã biết thông qua bài viết này, hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn có cách chăm sóc da tốt hơn và giảm mụn.

Honibeauty.com của mình vẫn còn rất nhiều bài kiến thức về da, mỹ phẩm giúp ích cho bạn vì thế hãy thường xuyên ghé blog của mình để tìm hiểu các kiến thức nha.

Nếu có bất kỳ thắc mắc nào hãy để lại bình luận bên dưới để được sự hỗ trợ từ mình nhé.

Nguồn : Blog chăm sóc

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *